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開車犯困六個妙招幫你提神

發(fā)布:張琪

眾所周知,跑長途是個累活,長時間開車會使人疲憊,容易犯困。下面我們一起來看看開車犯困六個妙招幫你提神。

  1. 喝咖啡:因為咖啡中含有咖啡因能夠提神醒腦,一旦在發(fā)困的時候,就可以適當喝咖啡來解決。但盡量不要空腹喝咖啡,很容易會導致心慌心跳加速的。
  2. 喝濃茶:如果喜歡喝茶,也可以選擇食用茶水來緩解疲勞。能夠在開車的時候喝茶解決問題。
  3. 喝脫脂酸奶:因為脫脂酸奶含有豐富的鈣質,可以改善犯困的情況,也可以緩解緊張疲勞的情緒。
  4. 吃刺激性食物:比如跳跳糖、薄荷糖等。這些食物很有刺激性,對味蕾進行刺激,從而達到提神醒腦的效果。
  5. 喝功能性性飲料:一般上功能性飲料是可以在疲勞的時候緩解并補充能量,可以在開車的時候喝一些功能性飲料來解決。
  6. 聽激情富有節(jié)奏感的歌曲:比如搖滾、電音、DJ或是饒舌類型的,能使人興奮起來,處于亢奮狀態(tài),可以保持清醒,從而緩解疲勞。

以上就是給各位帶來的關于開車犯困六個妙招幫你提神的全部內(nèi)容了。

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